5 Manfaat Minum Secangkir Kopi Di Pagi Hari - Agen Resmi Green World Indonesia

5 Manfaat Minum Secangkir Kopi Di Pagi Hari

Saat saya bangun pagi, saya merasa gugup dan tidak percaya diri menghadapi hari yang akan saya lewati, tapi dengan manfaat minum secangkir kopi di pagi hari, saya merasa bersemangat, penuh energi, dan dapat fokus dalam menghadapi apapun.

Mungkin anda juga pernah seperti itu, bahkan sampai sekarang ada yang masih menjalani rutinitas minum secangkir kopi di pagi hari. Perlu anda ketahui, ternyata manfaat kopi bukan hanya itu saja, melainkan manfaat minum secangkir kopi di pagi hari sangat bermanfaat untuk kesehatan. Berikut ini akan saya sajikan tentang 5 manfaat minum secangkir kopi di pagi hari, diantaranya adalah :

Baik untuk kesehatan

Secangkir kopi yang diminum di pagi hari dapat memberikan perlindungan terhadap masalah kesehatan, hal ini dikarenakan kandungan antioksidan yang terdapat pada secangkir kopi. Selain itu, meminum manfaat secangkir kopi di pagi hari ini adalah dapat membuang racun yang menyebabkan jenis kanker tertentu.

Menghindari Stroke

Resiko berbahaya dari stroke dapat dihindari dengan meminum secangkir kopi di pagi hari. Resiko stroke akan menurun sebanyak 25% untuk wanita dan untuk laki-laki sebanyak 12%, fakta ini terungkap dari serangkaian penelitian yang meneliti tentang manfaat meminum kopi.

Meringankan gejala asam urat

Penyakit asam urat ini adalah penyakit yang sangat menyiksa dan mengganggu aktivitas sehari-hari, karena rasa sakit yang dirasakan di bagian sendi, maka aktivitas pun menjadi terganggu. Mengkonsumsi secangkir kopi di pagi hari dengan rutin dapat menghilangkan rasa sakit pada sendi yang terkena asam urat, jadi walaupun kopi tidak dapat menyembuhkan penyakit asam urat, setidaknya rasa sakit pada sendi karena asam urat bisa teratasi.

Cegah penyakit tertentu

1-3 cangkir kopi setiap hari, bisa membuat penyakit tertentu masuk ke dalam tubuh. Resiko terkena penyakit diabetes pun bisa dihindari dengan mengkonsumsi 1-3 cangkir kopi setiap harinya, selain itu parkinson, kanker payudara dan kanker usus dapat dicegah dengan mengkonsumsi secangkir kopi secara rutin.

Tingkatkan kebahagian

Rasa bahagia akan muncul saat anda meminum secangkir kopi di pagi hari. Hormon endorfin di dalam tubuh anda akan terlepas saat anda meminum secangkir kopi. Hormon endorfin adalah hormon manusia yang memicu timbulnya perasaan bahagia. Dengan timbulnya rasa bahagia, maka anda akan tenang, fokus dan bersemangat dalam mengerjakan sesuatu.

Itulah sedikit informasi tentang 5 manfaat minum secangkir kopi di pagi hari yang bisa saya berikan. Semoga bermanfaat.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *