Bahaya Menatap Layar Gadget Pada Mata - Agen Resmi Green World Indonesia

Bahaya Menatap Layar Gadget Pada Mata

Gadget yang terdiri dari laptop, ponsel, dan tablet kini telah menjadi gaya hidup dan bahkan menjadi kebutuhan banyak orang.

Setiap harinya ada banyak orang yang menggunakan gadget sebagai kebutuhan sehari-hari mereka.

Terutama bagi mereka para pekerja keras yang mengharuskan penggunaan gadget pada pekerjaannya.

Semakin maju nya teknologi, pesatnya kemajuan gadget ini ternyata memiliki dampak yang buruk bagi kesehatan mata.

Bahaya menatap layar gadget pada mata ini adalah dampak buruk yang membuat mata mengalami beberapa gangguan.

Gangguan mata tersebut telah banyak ditemukan, terutama pada mereka pekerja kantoran yang setiap harinya harus menatap layar komputer berjam-jam lamanya.

Mereka sering mengeluh sakit pada mata, matanya bengkak, merah, kekeringan, lelah dan seperti berpasir.

Sekarang ini banyak pekerja yang mengabaikan kesehatan pada matanya, mereka akan bekerja menatap gadget meskipun mata mereka sudah merah dan terasa tidak nyaman.

Jika hal seperti itu terus dibiarkan, maka gangguan mata seperti blepharitis bisa saja terjadi, bahkan diperkirakan para pekerja di London 15 persen nya mengalami blepharitis, hal ini dikemukakan oleh seorang ahli mata bernama Dokter Daniel Ezra.

Blepharitis sendiri merupakan gangguan pada mata, yaitu tepi atau ujung kelopak mata yang menjadi merah dan bengkak.

Selain gangguan mata blepharitis, bahaya menatap layar gadget pada mata selanjutnya adalah terjadinya minus mata.

Untuk minus pada mata bukan hanya orang dewasa saja, pada anak pun sangat rentan terkena mata minus jika terlalu lama menatap layar gadget.

Gejala awal yang dialami oleh anak yang terlalu lama menatap layar gadget adalah mata lelah dan pandangan kabur yang berujung pada mata menjadi minus.

Penggunaan gadget terlalu lama pada orang dewasa saja bisa membuat pandangan kabur, apalagi pada anak.

Maka tidak heran jika banyak ditemukan anak yang menderita mata minus akibat dari terlalu sering memainkan gadget.

Untuk mengatasinya sangatlah mudah, anda hanya perlu membatasi penggunaan gadget agar tidak terlalu lama menatapnya.

Untuk anda para pekerja yang mengharuskan penggunaan gadget, anda bisa sesekali mengistirahatkan mata anda sejenak dari penggunaan gadget.

Kemudian untuk anak, pastikan anak mendapatkan pengawasan terhadap penggunaan gadget dari orang tuanya, membatasi penggunaan gadget adalah solusi terbaik agar mata anak tetap sehat.

Cara terbaik agar penggunaan gadget tidak merusak mata adalah dengan menggunakannya dengan posisi tubuh yang tegak dan jarak pandang yang tidak terlalu dekat juga tidak terlalu jauh.

Biasa kan untuk selalu berkedip saat menatap layar gadget dan pastikan ruangan yang digunakan ada dalam pencahayaan yang rendah.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *