Bahaya Minyak Ikan Omega 3 - Agen Resmi Green World Indonesia

Bahaya Minyak Ikan Omega 3

Semua orang sudah tau kalau minyak ikan omega 3 sangat bermanfaat untuk kesehatan, tapi ternyata masih banyak orang yang tidak mengetahui tentang bahaya minyak ikan omega 3 apabila dikonsumsi berlebihan.

Pada awalnya minyak ikan omega 3 sangat penting untuk kesehatan, terutama untuk ibu hamil, karena ibu hamil yang mengkonsumsi minyak ikan omega 3 dapat membantu mencerdaskan bayi yang dikandungnya. Tapi sangat penting juga untuk anda mengetahui tentang bahaya minyak ikan omega 3.

Bahaya minyak ikan omega 3 adalah anda yang terlalu berlebihan mengkonsumsi minyak ikan omega 3, oleh karena itu penggunaannya harus tetap dibatasi. Apa dampak buruk minyak ikan omega 3 untuk kesehatan? Saat anda terlalu berlebihan mengkonsumsi minyak ikan omega 3, maka akan menyebabkan pendarahan internal dalam usus dan otak.

Reaksi alergi pernafasan juga akan muncul jika overdosis mengkonsumsi minyak ikan omega 3. Minyak ikan omega 3 sangat baik untuk kesehatan, tapi semua akan berbalik menjadi tidak bermanfaat apabila digunakan secara berlebihan, hal ini berlaku untuk semua hal, baik itu dalam makanan atau pun obat-obatan.

Bahaya minyak ikan omega 3 untuk ibu hamil

Biasanya ibu hamil akan dengan rutin mengkonsumsi minyak ikan omega 3, alasannya adalah karena minyak ikan sangat baik untuk perkembangan otak bayi yang dikandungnya. Perlu anda perhatikan, mengkonsumsi minyak ikan secara berlebihan pada ibu hamil juga sangat tidak baik, karena akan berdampak buruk pada kesehatan ibu dan bayi yang dikandungnya.

Di dalam ikan terdapat kandungan merkuri yang dapat merusak bayi yang sedang tumbuh berkembang di dalam kandungan, oleh karena ibu hamil tidak boleh mengkonsumsi ikan. Tapi omega 3 dalam minyak ikan sangat sedikit, sehingga masih bisa dikonsumsi oleh ibu hamil, meskipun begitu, seorang ibu hamil harus tetap menjaga kadar konsumsi nya agar tidak berlebihan.

Jadi jika anda seorang ibu hamil yang ingin mengkonsumsi minyak ikan omega 3, pastikan anda sudah berkonsultasi kepada dokter yang anda percaya, dengan demikian dokter akan merekomendasikan suplemen minyak ikan omega 3 dengan dosis yang tepat dan baik untuk ibu hamil.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *