Cara Diet Paling Terkenal - Agen Resmi Green World Indonesia

Cara Diet Paling Terkenal

Cara diet paling terkenal di Indonesia saat ini adalah cara diet Obsessive Corbuzier’s Diet (OCD) yang dikenal kan oleh seorang mentalis Deddy Corbuzier. Banyak masyarakat Indonesia yang melakukannya dan testimonial pun menyertai cara diet tersebut, hal ini membuat diet seperti ini menjadi cara diet paling terkenal di Indonesia.

Mungkin cara diet OCD dari Deddy Corbuzier hanya terkenal dalam waktu singkat saja, karena kenyataannya sekarang sudah tidak banyak orang yang peduli dengan cara diet seperti itu lagi, tapi beberapa cara diet yang akan saya sampaikan adalah cara diet paling terkenal di dunia, yang dari dulu sampai sekarang masih banyak yang melakukan program diet ini. Cara diet paling terkenal ini diantaranya adalah :

Diet paleo

Pada urutan pertama adalah cara diet paleo, cara diet ini paling terkenal dan yang paling dicari, sebab cara diet ini sangat unik, yaitu melakukan pola makan seperti pada zaman purba. Pelajaran diet paleo yang paling utama ini adalah menghindari mengkonsumsi gula halus, bersama dengan tepung dan daging olahan.

Juice cleanse diet

Urutan kedua, cara diet paling terkenal ini adalah cara diet yang banyak dilakukan oleh semua orang dan semua kalangan. Cara diet nya adalah tidak mengkonsumsi apapun, tapi hanya mengkonsumsi buah dan sayuran yang di jus, selama 3-14 hari.

Diet mediterania

Diet ini merupakan cara diet sederhana yang mudah dilakukan, yaitu hanya menghindari makanan berlemak saja, hanya mengkonsumsi lemak tak jenuh, buah-buahan segar, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian.

Master cleanse diet

Sebenarnya diet ini tidak dianjurkan oleh ahli kesehatan, karena program diet ini membuat penggunanya akan kehilangan nutrisi, vitamin dan beberapa gizi penting untuk tubuh. Tapi diet ini masih populer, bahkan semakin banyak dilakukan semenjak seorang diva asal Amerika mengumumkan berat badannya yang turun karena melakukan program diet ini. Pelaku diet ini harus puasa dan tidak makan apa-apa selain buah lemon, hal ini akan sangat menyiksa, karena bukan hanya kelaparan yang dirasakan, melainkan akan merasa sakit kepala, kelelahan yang luar biasa, pusing, kelesuan, diare, mual, atau sembelit.

Diet ketogenik

Cara diet ini juga tidak dianjurkan oleh ahli kesehatan, sebab diet ini adalah terapi medis yang akan membuat pelakunya merasa lapar, kekurangan glukosa dari karbohidrat dan tubuh menghasilkan keton dalam hati. Cara mendapatkan asupan energi dari diet ini adalah dari lemak diproses menjadi energi untuk tubuh, sehingga akan mengalami penurunan berat badan, tapi diet ketogenik ini akan menyebabkan komplikasi, termasuk kolesterol tinggi dan sembelit kronis.

Suplemen pelangsing herbal

Cara diet paling terkenal yang terakhir adalah dengan memanfaatkan suplemen pelangsing herbal. Di Indonesia saja cara ini masih ampuh, bahkan para ahli kesehatan pun menganjurkan asalkan sesuai aturan pakai dan suplemen yang dikonsumsi sudah terdaftar BPOM. Suplemen pelangsing yang aman dan sudah terdaftar BPOM adalah suplemen pelangsing herbal dari Slimming Capsule, anda bisa mendapatkannya disini.

Itulah beberapa cara diet paling terkenal. Pilihlah cara diet diatas yang menurut anda aman dan cocok untuk anda. Semoga bermanfaat.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *