Ciri-ciri Mata Lelah dan Cara Mengobatinya - Agen Resmi Green World Indonesia

Ciri-ciri Mata Lelah dan Cara Mengobatinya

Ciri-ciri mata lelah sangat penting untuk kita ketahui. Terutama bagi orang-orang yang sehari-harinya berkutat dengan dokumen, buku, gadget, atau komputer. Bahkan pengendara pun sering mengalami gangguan mata ini.

Penyebab mata lelah

Penyebab utama mata lelah adalah cahaya, tingkat fokus, dan udara. Dalam aktifitas sehari-hari, kadang tiga hal tersebut terjadi secara bersamaan, seperti:

  1. Ketika mengemudi dan membaca kita membutuhkan cahaya yang cukup. Tidak terlalu redup juga tidak terlalu terang. Cahaya yang terlalu terang atau redup akan membuat otot mata menjadi tegang dan sulit untuk fokus. Jadi hindarilah atau kurangilah melakukan hal-hal yang membutuhkan fokus tinggi di kala cahaya terlalu terang atau terlalu redup.
  2. Mungkin orang Indonesia jarang mengalami mata lelah karena udara yang terlalu kering atau terlalu dingin. Udara terlalu kering atau dingin mungkin hanya akan dirasakan oleh orang-orang yang mengendarai sepeda motor tanpa helm saat hujan atau dibawah terik matahari. Jadi, sebaiknya gunakan helm Anda pada saat-saat tersebut karena membahayakan keselamatan. Dan jangan lupa untuk menutup kaca helm-nya.

Ciri-ciri mata lelah

  1. Mata terasa tidak nyaman, perih, kering, dan gatal
  2. Untuk yang lebih parah akan membuat mata mengeluarkan air mata
  3. Penglihatan tidak bisa fokus, kabur, atau objek terlihat ganda
  4. Sensitif terhadap caha
  5. Sakit di bagian kepala, leher, pungung, dan bahu

Pengobatan

Pertolongan pertama pada mata lelah ialah cairan yang bersih yang pastinya sehat untuk mata. Seperti air mineral atau air pegunungan. Ingat! Ini hanyalah pertolongan pertama, pertolongan selanjutnya silahkan klik disini. Kita juga bisa menggunakan tetes mata yang bisa kita dapatkan di apotek-apotek. Namun ingat! terlalu banyak menggunakan tetes mata juga memiliki resiko tersendiri, jadi menggunakan produk tetes mata terlalu sering adalah hal yang perlu dikurangi.

Mengembalikan ketajaman penglihatan

Seringkali orang yang karena usia lanjut atau terlalu lama berhadapan dengan komputer, atau hal-hal lainnya yang membuat mata sangat lelah, mengalami penurunan penglihatan. Biasanya penglihatan menjadi buram, atau menjadi sangat sensitif terhadap cahaya.

Mengembalikan ketajaman penglihatan memang tidak mudah, butuh proses, dan keberhasilan selalu bergantung pada keseungguhan. Kita bisa menggunakan jalur terapi atau obat-obatan. Kita juga bisa menggunakan produk herbal untuk kesehatan mata.

Mengembalikan ketajaman penglihatan dengan produk herbal adalah pilihan terbaik, karena yang menjadi bahan produk diambil dari alam (bukan dibuat tapi diambil). Sehingga, kalaupun tidak berhasil setidaknya tidak membuat penglihatan semakin parah.

1 Comment

  1. Nathalia DP

    mata saya jg sering lelah…

    Reply

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *