Faktor Penyebab Lutut Kopong Dan Cara Mengatasinya - Agen Resmi Green World Indonesia

Faktor Penyebab Lutut Kopong Dan Cara Mengatasinya

Lutut kopong merupakan masalah kesehatan yang menyerang tulang dan sendi, permasalahan lutut kopong memiliki ciri dengan lutut yang berbunyi saat digerakkan.

Faktor penyebab lutut kopong ini disebabkan oleh adanya pengapuran atau osteoarthrosis pada tulang sendi yang membuat lutut menjadi kopong.

Sebenarnya istilah lutut kopong sendiri bukanlah lutut yang benar-benar kopong, melainkan ini adalah sebutan untuk mereka yang memiliki masalah pada sendi lututnya.

Orang yang menderita lutut kopong ini memiliki beberapa masalah pada aktivitas sehari-harinya.

Aktivitas menjadi terganggu karena lutut kopong membuat kaki seseorang menjadi mudah lelah saat berjalan, tidak kuat lama berdiri, dan sulit jongkok.

Selain karena pengapuran atau osteoarthrosis, faktor lainnya bisa dikarenakan kecelakaan yang membuat lutut mengalami cedera.

Karena terkadang ada juga kecelakaan yang membuat lutut cedera yang akhirnya membuat lutut mengalami masalah lutut kopong.

Cara Mengatasi Lutut Kopong

Setelah diketahui faktor penyebab lutut kopong adalah karena pengapuran sendi dan faktor kecelakaan, maka sekarang adalah cara mengatasi lutut kopong.

Untuk mengatasi lutut yang kopong cukup sulit dan membutuhkan waktu yang lama, jadi cara ini harus anda lakukan secara rutin dan teratur.

Cara mengatasi lutut kopong sangat mudah dan sederhana, anda hanya perlu melakukan kebiasaan gaya hidup yang sehat.

Kebiasaan gaya hidup yang sehat disini maksudnya adalah anda harus rajin mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung kalsium yang baik untuk sendi.

Mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung kalsium akan membuat sendi menjadi kuat dan sehat.

Selain dari makanan, anda juga harus memulainya juga dengan melakukan kebiasaan yang sehat.

Kebiasaan yang sehat untuk atasi lutut yang kopong adalah rajin olahraga dan membiasakan mengangkat beban yang sesuai dengan kemampuan otot anda.

Anda juga harus membiasakan mengangkat beban dengan posisi tubuh yang baik dan benar agar kaki tidak terlalu terbebani.

Tapi untuk masalah dengkul kopong yang serius, misalnya ketika lutut digerakkan sedikit terdengar suara gemeretuk yang keras.

Maka untuk mengatasinya adalah dengan melakukan beberapa terapi pengobatan atau melakukan operasi TKR.

Operasi TKR atau Total Knee Replacement merupakan operasi untuk mengatasi masalah pada lutut.

4 Comments

  1. s

    apa itu bisa ..
    lutut saya kopong, dan terdengar bunyi yg cukup nyaring, ?

    Reply
    1. Ahli herbal

      seperti yang telah disebuatkan diatas… bisa namun perlu waktu dan harus dilakukan terus menerus…
      Namun dalam hal suplemen khusus untuk tulang dan sendi, Anda bisa menggunakan triflex capsule dan atau calcium softgel. Calcium softgel berguna sebagai suplemen herbal penambah kalsium. Sedangkatn triflex capsule memang dibuat untuk mengatasi masalah sendi, seperti sendi berderak atau lutut kopong tadi. Saran saya, bapak menggunakan triflex capsule untuk memperbaiki sendi agar tidak berderak, dan calcium softgel untuk memperbaiki lutut kopong lebih cepat… Untuk mendapatkannya bapak bisa lihat disini..

      terimakasih 🙂

      Reply
  2. x

    Mau nanya, dengkul sy kopong , kira2 bsa normal lgi gk ?

    Reply
    1. pengelola

      Masih bisa ka

      Reply

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *