Kanker Payudara Bisa Dicegah Dengan Makanan Ini

Kanker Payudara Bisa Dicegah Dengan Makanan Ini

Kanker Payudara Bisa Dicegah Dengan Makanan Ini,- Selain menjalani gaya hidup sederhana mengurangi resiko kanker, anda juga harus bisa mencegahnya dengan makanan sehat.

Kanker Payudara Bisa Dicegah Dengan Makanan Ini

Kanker merupakan penyakit mengerikan yang sangat ditakuti oleh semua wanita. Bahkan kanker sendiri bisa mengancam nyawa sampai meninggal dunia.

Meski demikian, kanker payudara bisa dicegah dengan melakukan pola hidup sehat dan mengkonsumsi makanan sehat. Mencegah kanker payudara sangat mudah dilakukan daripada mengobati.

Dikarenakan mencegah lebih mudah daripada mengobati, maka cara pencegahan yang harus anda lakukan adalah dengan menjalani gaya hidup sehat, dan salah satu gaya hidup sehat adalah mengkonsumsi makanan yang sehat.

Ternyata, kanker payudara bisa dicegah dengan makanan ini. Apa saja makanannya? Berikut ini adalah beberapa makanan yang dapat cegah kanker payudara :

  • Sayuran hasil silang

Sayuran hasil silang adalah sayuran seperti brokoli, kembang kol dan kubis. Sayuran tersebut berfungsi sebagai anti tumor, jadi perkembangan sel tumor payudara akan ditahan oleh manfaat dari sayuran silang ini, sehingga pertumbuhan sel tumor pun tidak akan terjadi.

  • Apel

Konsumsi lah apel bersama kulitnya, karena kandungan kulit apel yang dikonsumsi bersama buah apel akan menghasilkan antioksidan yang tinggi. Apel sendiri banyak sekali mengandung nutrisi yang sangat baik untuk tubuh. Anda yang rajin mengkonsumsi apel, maka anda tidak akan pernah terkena kanker payudara, sebab antioksidan tinggi pada apel dapat mencegah masuknya sel kanker payudara.

  • Wortel

Wortel mengandung banyak vitamin A, dan vitamin A sangat bagus untuk memberikan nutrisi pada mata, sehingga wortel ini sangat terkenal akan khasiat nya yang bagus untuk mata. Selain bagus untuk mata, apel berfungsi untuk mencegah kanker payudara. Berdasarkan penelitian yang terkait dengan manfaat apel untuk kesehatan, telah banyak fakta yang ditemukan, fakta tersebut menyatakan bahwa wanita yang rajin makan wortel, maka wanita tersebut akan terhindar dari penyakit kanker payudara yang mematikan.

Itulah beberapa makanan yang ternyata bisa mencegah kanker payudara. Semoga informasi yang sudah disampaikan dalam artikel ini bisa berguna dan bermanfaat untuk anda.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *