Pertolongan Pertama Pada Cedera Lutut - Agen Resmi Green World Indonesia

Pertolongan Pertama Pada Cedera Lutut

Saat lutut mengalami cedera, maka sangat penting untuk segera melakukan pertolongan pertama pada cedera lutut. Apabila lutut yang cedera tidak segera ditangani, maka akibatnya bisa sangat fatal.

Cedera yang terjadi pada lutut sangat beragam, karena cedera bisa berupa luka atau bisa karena aktivitas berat lainnya. Pada awalnya cedera lutut memang terasa ringan, tapi anda tidak boleh menganggap sepele dan membiarkan cedera lututnya.

Akibat dari cedera lutut yang dibiarkan bisa menyebabkan daerah lutut robek, dan tendon membengkak. Oleh karena itu sangat penting untuk anda memberikan pertolongan pertama pada cedera lutut.

Lutut itu termasuk kedalam bagian sendi dan merupakan sendi terbesar pada tubuh. Lutut sendiri terdiri dari beberapa tulang yang dilekatkan oleh ligamen. Salah satu penyebab dari cedera lutut bisa disebabkan oleh salah urat atau keseleo yang membuat ligamen robek atau pecah.

Gejala yang dirasakan pada lutut yang mengalami cedera adalah pembengkakan pada sendi, kemudian ada rasa sakit yang disertai dengan rasa ngilu, gejala seperti ini akan berlangsung selama beberapa hari. Jika tidak segera diberikan perawatan untuk penanganan nya, maka cedera lutut ini bisa membuat tulang mengalami pengapuran dini yang bisa membuat penderitanya sulit melakukan aktivitas selama beberapa hari.

Pertolongan Pertama Pada Cedera Lutut

Untuk melakukan pertolongan pertama saat cedera pada lutut sangat sederhana, anda hanya perlu melakukan beberapa hal dibawah ini :

  • Saat cedera lutut terjadi, maka yang harus anda lakukan adalah mengistirahatkan lutut secara total. Selama istirahat sebaiknya jangan lakukan kegiatan apapun.
  • Kompres lutut dengan es, letakkan sekantong es dengan posisi menindih es dengan posisi kaki ada diatas es, lakukan selama 20 sampai 30 menit sampai rasa sakit pada lutut berkurang.
  • Apa anda tahu kinesiotaping? Kinesiotaping adalah perban elastis yang bisa mengontrol pembengkakan pada lutut, maka gunakan kinesiotaping untuk membalut lutut anda yang cedera.
  • Pada saat keadaan lutut cedera, maka anda perlu banyak berbaring dan sebaiknya lakukan posisi meninggikan kaki dengan bantal.

Itu adalah pertolongan pertama pada cedera lutut yang sebaiknya segera dilakukan pada saat lutut mengalami cedera. Jika lutut mengalami cedera yang berlanjut, maka anda perlu melakukan terapi pengobatan cedera lutut yang ditangani langsung oleh ahlinya, supaya lutut yang cedera bisa langsung teratasi dengan benar.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *